Podihealth Ayak Sağlığı Merkezin’den yaz ayları için bakım önerileri.

0
4130
 - Ayak bakımlarınızı düzenli olarak ayda 1 kere yaptırın - Tırnaklarda renk sararması ve havasız kalmasını önlemek için ojelerinizi 4 günden fazla tırnaklarınızda tutmayın, en az 2-3 gün tırnaklarınıza dinlenme süresi tanıyın.

– Ayaklarınızı nemli tutmayın, mantar oluşumuna karşı mutlaka parmak aralarınızı kurulayın. – Havuz, duş gibi ortak kullanım alanlarına dikkat edin. – Hijyenik olmayan yerlerde el ve ayak bakımı uygulaması yaptırmayın. Mutlaka konusunda uzman ayak sağlığı uzmanlarından ayak ve tırnak problemleriniz için destek alın.